Les #VERGETURES_DE_LA_GROSSESSE : #COMMENT_EVITER

• Date: 21 11, 2023
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Les #VERGETURES_DE_LA_GROSSESSE : #COMMENT_EVITER

C'est quoi les #VERGETURES 

#Les #vergetures sont des plaques cicatricelles qui apparaissent sur la peau après l'étirement de celle ci dû généralement à une prise de poids et ou à une mauvaise hydratation de la peau.

Chères dames , les vergetures de la grossesse sont évitables.

La clé d'une bonne prévention est de se #masser_le_ventre_et_les_autres_parties_du_corps_prédisposées(les cuisses, les bras..) avec un produit adapté, dès le début de la grossesse, et ce jusqu'à la fin et ce matin et soir. 

Cela favorise la #microcirculation et aide la peau à se #distendre_en_douceur. On peut utiliser un soin spécial anti-vergetures ou une huile végétale classique. les plus recommandées sont celles d'#amande_douce, d'#argan, de rose musquée, #beurre_de_Karité mélangé à l'#huile d'olive ?l'huile d'avocat...). Privilégiez les huiles biologiques pour éviter une exposition supplémentaire.

⚘️ D'autres aliments à privilégier pour leur richesse en #vitamine_E : les fruits à coques, l'avocat... Les fruits et les légumes frais sont également riches en antioxydants.

⚘️Enfin, les aliments riches en #vitamine_A .

#NB : éviter de grater la peau lors des démangeaisons. Faites les efforts de caresser juste avec la pommes de mains.

Éviter les huiles fortes et éclaircissantes à l'avantage des huiles hydratantes.

Mangez la qualité et non la quantité afin de prendre le poids de façon modéré.

#Autres_choses: rassurez vous que ces huiles vierges et hydratantes sont de meilleure qualité sinon ... ouuff

#Partagez, #commentez et #abonnez questions de sensibiliser les autres et de nous encourager.

#Hope_and_blessing: votre santé notre priorité. Vive la maternité positive